All Posts By

woedie

oreo taart
Voeding
12 september 2015

Woedie bakt: Oreo taart

We gaan weer bakken! Althans, bakken... Er komt geen oven aan te pas, maar toch…
Read More
zichtbare spieren
Voeding
5 september 2015

Voeding voor zichtbare spieren

Na mijn vorige blog waarin ik drie tips gaf voor zichtbare buikspieren, kreeg ik een aantal…
Read More
zon cola
Fitness
19 augustus 2015

Zon en spieren gaan prima samen

Och wat houd ik van de Nederlandse zomer. Het is verreweg de lekkerste week van…
Read More
zelfgemaakte fruitijsjes
Voeding
5 augustus 2015

Fruity Woedie: zelf fruitijsjes maken

Jieha! De zomer is back in town. Eindelijk. En wat is er leuker dan zelf…
Read More
hoe krijg je een sixpack
Fitness
3 augustus 2015

Hoe krijg je een sixpack?

Je bent al een jaar knetter hard aan het trainen maar ziet nog steeds geen…
Read More
inspiratie
Lifestyle
19 juli 2015

Zonder inspiratie ben ik niks

Als Grafisch Ontwerper heb ik ieder moment van de dag te maken met inspiratie. Ik…
Read More
Fitness blog
Fitness
17 juli 2015

Mijn fitness transformatie

Zoals je waarschijnlijk wel weet, of hebt gelezen op deze pagina, stuitte ik in september 2010 op een vakantiefoto van mezelf waar ik me kapot van schrok. Op dit moment begon…
Read More
strand training
Fitness
15 juli 2015

Trainen zonder gewichten: op het strand

Crisis in Griekenland. Ja hoor. Geen geld meer. Ja hoor. Ik zit lekker een weekje met…
Read More
krullen
Lifestyle
14 juli 2015

Knip, knip… de schaar erin!

Mijn haren zijn me heilig. Dagelijks besteed ik minimaal een uur met mijn haren doen,…
Read More
cardio
Fitness
12 juli 2015

Cardio is een vies, heel vies woord!

Soms is het wel eens lekker, en noodzakelijk, om wat stoom uit te blazen. De beste…
Read More
Close